Reformer Pilates, Reformer, Cadillac, Chair ve Barrel gibi ekipmanlarla yapılan, vücudu dengeli bir şekilde güçlendiren ve esnekliği artıran bir egzersiz türüdür. Ekipmanlar sayesinde direnç kullanılarak derin kas grupları çalıştırılır, postür düzelir ve omurga sağlığı desteklenir. Ayrıca denge ve koordinasyonu geliştirirken sakatlık sonrası rehabilitasyonda da etkili bir yöntemdir.
BEP ekibi olarak, uzman eğitmenliğimizi dünyanın en iyi eğitim merkezi ve ekipman üreticisi olan Balanced Body University’den almaktayız. Deneyimlerimizi, her yaş grubuna ve vücut yapısına uygun, kişisel seviye, hedeflere ve ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş egzersiz programları oluşturarak, hijyen koşullarını sağlayan rahatlatıcı alanımızda hem fiziksel hem de zihinsel dengeye ulaşarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunuyoruz.