Yoga’nın sakinliği ve zindeliğiyle dövüş sanatlarının disiplini ve gücünün bir araya gelmesiyle ortaya çıkan Budokon Yoga’nın büyüleyici dünyası, bedeninizi esnetmekle kalmayıp aynı zamanda zihninizi ve ruhunuzu da besler.
Klasik yoga pozları ile dövüş sanatlarının kuvvetli hareketlerini birleştiren Budokon Yoga, akıcı geçişler, vücut ağırlığı egzersizleri ve meditasyonla doludur. Hareketler, bir kaplanın kıvraklığından, bir kuşun zarafetine kadar çeşitli doğal hareketlerden ilham alır ve pratik yaparken içsel dengeyi ve uyumu keşfetmenizi sağlar.
Tanay Bozdemir, uzman eğitmenliğini dünyanın ilk ve tek eğitim enstitüsü olan Budokon Üniversitesi’nden almaktadır. Seanslarımızda, bedeninizdeki güç ve esneklikle zihinsel odaklanma ve ruhsal denge arasındaki bağı güçlendirerek, bütünsel bir iyileşme ve gelişim yolculuğunu gerçekleştirmenizde size yardımcı oluyoruz.